• Поместить 3 капли на пульс вашего левого запястья и соедините левое запястье с правым запястьем, таким образом, перенося содержимое и туда.
  • Теперь поднимите руки над головой ладонями вверх и представьте, что вы отдаете энергию миру.
  • Затем распространите Квинтэссенцию вокруг вашей ауры от головы до кончиков пальцев ног. Постарайтесь включить в эту процедуру большую часть спины.
  • Рекомендуется скрестить руки над каждым энергетическим центром (чакрами).
  • В конце 3 раза глубоко вдохните аромат Квинтэссенции.