Пессимизм.  Если мы обратим внимание на состояние уныния, в котором мы пребываем, и поразмышляем над этим, то обнаружим, что обстоятельства, в которых мы оказались, являются результатом наших поступков. Мы обратим внимание на то, как выражаем свои мысли, выбираем ли мы пустую болтовню или остаемся безмолвными в глубокомысленном сохранении энергии.  Если мы внимательно понаблюдаем, то сможем увидеть нисходящую тенденцию пессимизма или вдохновляющий оптимизм в выражении своей энергии.  Выбор где быть в данный момент – это наш выбор.  Трансформация нашей личности. Признание этого – в том, что мы выбрали, в размышлениях и иногда досаде на то, что мы делали меньше, чем могли бы, несмотря на свои идеалы и намерения, – горькая чаша.

Понимание своей ценности и нежная забота о себе трансформируют нашу досаду, и тогда приходит счастливое избавление самопринятия; язва осушена, целебное масло заполняет рану, исцеление мира.